配资头条网 推荐4款养生粥,你一定不能错过,一家人早餐营养全靠它们了


发布日期:2024-08-06 23:10    点击次数:111

配资头条网 推荐4款养生粥,你一定不能错过,一家人早餐营养全靠它们了

4月29日晚间配资头条网,贵州茅台(600519.SH)发布公告称,根据贵州省人民政府相关文件,推荐张德芹为公司董事、董事长人选,建议丁雄军不再担任公司董事长、董事职务。

夏天气候越来越炎热,天热很多人吃不下饭,喝粥是一个不错的选择。喝粥既可以补充身体需要的水分,还便于吸收,又保护胃黏膜,增添津液。粥也是早餐的首选,尤其搭配各种鸡蛋饼,馅饼包子、油条、馍馍等,营养就更全面了。今天给大小伙伴们推荐5款早餐粥,适合全家人一起享受了。

1、《榆钱小米粥》

主料:榆钱、小米

2、《蕨麻补血粥》

主料:糯米70克、大米30克(也可以用红米和黑米)

1、早餐要想吃到可口的粥,又想多睡一会美容觉,电饭煲预约最省事,但是要有豆类口感没有电压力锅好

3、《四红补血粥》

主料:红枣12个、血糯米50克

4、《皮蛋鸡肉粥》

主料:新鲜鸡肉30克、大米30克、糯米30克

3、接通电源,选择功能键,按下婴儿粥

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